Ομάδα φωτογραφίας για νέους 18 έως 30 ετών "Από το Α έως το Ω"

 

Το  Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" προτείνει σε νέους από 18 έως 30 ετών

της Σάμου, της Ικαρίας και των Φούρνων να συμμετέχουν στην Ομάδα Φωτογραφίας "Από το Α έως το Ω"

ΟΜΑΔΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω

Είσαι νέος και μένεις στη Σάμο, την Ικαρία ή τους Φούρνους;

Ομάδα φωτογραφίας από την Αποδοχή έως την Ωρίμανση

8 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις

Συνδημιουργούμε μέσω της φωτογραφίας

συνδεόμαστε με άλλους νέους μέσω της πλατφόρμας zoom

αρκεί να δηλώσεις συμμετοχή στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης "Φάρος"

Ικαρία:2275024047

Σάμος: 2273023443, 2273087070-1

ή στο email kpfaros@gmail.com

ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ

ΟΜΑΔΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

 * Η συγκεκριμένη δράση είναι βασισμένη στο εκπαιδευτικό υλικό "Πρόληψη κατ'οίκον, από το Α έως το Ω" του Κέντρου Πρόληψης "Αθηνά Υγεία".

Διαδικτυακή Δράση Πρόληψης για τον Χώρου του Αθλητισμού

 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Θέμα:  Διαδικτυακή Δράση Πρόληψης για τον Χώρου του Αθλητισμού: "ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ" - ανάχωμα ανάπτυξης αρνητικών συμπεριφορών ή αρνητική επίδραση στη συμπεριφορά;

 

Η δράση απευθύνεται σε προπονητές-γυμναστές, φροντιστές-υπεύθυνους από πλευράς Αθλητικών Ενώσεων και Σωματείων, αλλά και κατά δεύτερον σε γονείς αθλούμενων ή μέλη αθλητικών σωματείων.

 Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε δύο (2) ημέρες, θα υλοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας zoom και θα είναι δωρεάν Τα εργαστήρια θα περιλαμβάνουν θεωρητικές εισηγήσεις, παρουσίαση και ανάλυση περιπτώσεων αλλά και συζήτηση και ανταλλαγή σκέψεων και προβληματισμών σε μικρές ομάδες  και την ολομέλεια. Στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή  ή να ζητήσουν περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης από Δευτέρα έως Παρασκευή 8.30-2.30 μ.μ. Καταληκτική ημερομηνία συμμετοχών: Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2021.

 Πρόγραμμα

 Πρώτη Ημέρα –Τετάρτη 10 Μαρτίου 2021, 17.30-20.30

Θεματολογία

Ο αθλητισμός ως πολιτιστική και μορφωτική επίδραση: «Διδάσκομαι κοινωνικές αξίες παίζοντας».  Ο παιδαγωγικός ρόλος του προπονητή. Σώμα και πνεύμα - δύο συνιστώσες μία οντότητα. Ανταγωνισμός - πρωταθλητισμός ή άμιλλα και ομαδικότητα/ διάκριση ή ψυχαγωγία;

 Εισηγητής Παναγιώτης Γεωργάκας, Νευρολόγος –Ψυχίατρος, Διευθυντής ΕΣΥ,  Δρ. Ιατρικής ΑΠΘ, τ.  Επιστημονικά & Οργανωτικά Υπεύθυνος Προγράμματος Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων Αργώ

 Δεύτερη Ημέρα-Τετάρτη 17 Μαρτίου 2021, 17.30-20.30

 Θεματολογία

 Ντόπινγκ στον αθλητισμό - Μύθοι και αλήθειες – Προγράμματα πρόληψης του ντόπινγκ – Οδηγίες για ενημέρωση και εκπαίδευση προπονητών, υπεύθυνων αθλητικών συλλόγων, καθηγητών φυσικής αγωγής, γονέων για του κινδύνους του ντόπινγκ στον αθλητισμό.

Άσκηση και βλαβερές συνήθειες

 Βία στον αθλητισμό. Οι προπονητές μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη της βίας; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι αθλητές και οι αθλήτριες; Τι πρέπει να μάθουν οι γονείς στα παιδιά τους που αθλούνται; Πως προβάλλεται η βία στα σπορ;

 

Εισηγητής : Αλέξανδρος  Ψαριανός, Προϊστάμενος Τμήματος Θεραπείας & Κοινωνικής Επανένταξης, υπεύθυνος Αθλητικού Γραφείου ΟΚΑΝΑ, Υποψήφιος Διδάκτωρ Ψυχιατρικής (PhD) ΕΚΠΑ με κατεύθυνση «Αθλητική Ψυχιατρική», Διαιτητής Καλαθοσφαίρισης στην Α1 εθνική κατηγορία ανδρών

                                                                   Με την υποστήριξη 

Τ.Ε. ΣΑΜΟΥ

"Φωτίζοντας το ταξίδι της Μητρότητας" - Διαδικτυακά Βιωματικά Εργαστήρια για Εγκύους

 Ο "Φάρος" πρόκειται να υλοποιήσει κύκλο διαδικτυακών συναντήσεων για γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο της εγκυμοσύνης.

Στο παρακάτω  κείμενο θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την συγκεκριμένη δράση. 

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολύ πλούσια σε συγκινήσεις, μεταβάσεις, αλλαγές. Μια εποχή καλωσορίσματος…

Σ’ αυτό το ταξίδι των εννέα  μηνών η γυναίκα καλείται να εξοικειωθεί με όλες τις μεταβολές και ανακατατάξεις που συμβαίνουν στο ίδιο της το σώμα, στη σχέση με το σύντροφό της,  την πατρική της οικογένεια, τους διαφορετικούς της ρόλους και να προετοιμαστεί γι’ αυτή τη βιολογική και ψυχολογική μετάβασή  της από γυναίκα σε μητέρα.

Η πρώιμη σχέση και επικοινωνία μητέρας-εμβρύου ήδη από τη μήτρα τίθεται ως βάση για τη μετέπειτα κοινή τους πορεία. Μέσα στη μήτρα το έμβρυο δεν μεγαλώνει απλά αλλά ωριμάζει, οι εμπειρίες της μήτρας αποτελούν τον κληρονομικό του πλούτο. Η μητέρα είναι ο πρώτος άνθρωπος που μαθαίνει τον κόσμο στο παιδί και άρα η πρώτη που θέτει τις βάσεις της ασφάλειας, του εαυτού, της αυτοεκτίμησης και της προσωπικότητας του παιδιού της.

Είναι, λοιπόν, φυσικό η περίοδος της εγκυμοσύνης να συνοδεύεται κι από πολλά και σημαντικά εσωτερικά ερωτήματα όπως, 

- Πώς θα είναι το μωρό μου; Θα καταφέρω να συνδεθώ μαζί του;

- Θα είμαι καλή μητέρα; Κι από πού θα μάθω να είμαι καλή μητέρα;

- Τι θα αλλάξει στην οικογένεια με τον ερχομό του μωρού και πόσο θα επηρεάσει τη σχέση με το σύντροφό μου;

H Ομάδα Εγκύων (Κύκλος 6 διαδικτυακών συναντήσεων)

Γιατί; Η δημιουργία μιας ομάδας ειδικά για μέλλουσες μητέρες επιδιώκει να διασφαλίσει τον απαραίτητο χώρο και χρόνο ώστε να προσεγγιστούν τα παραπάνω θέματα. Η  συμμετοχή σε μια τέτοια ομάδα θα συμβάλλει στην προετοιμασία της γυναίκας δίνοντας της τη δυνατότητα να έρθει σε επαφή και να μοιραστεί συναισθήματα, ανησυχίες και  εμπειρίες με άλλες γυναίκες που διανύουν μια παρόμοια περίοδο στη ζωή τους.

Πώς; Η αλληλεπίδραση και ανταλλαγή απόψεων μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και τεχνικές κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, ενισχύει την ομάδα, τη δημιουργία σχέσεων και  το δέσιμο των ατόμων που την αποτελούν. Παράλληλα διευκολύνει την εξωτερίκευση, το μοίρασμα αλλά και τη συνειδητοποίηση ορισμένων “ασυνείδητων” στοιχείων που επηρεάζουν τη σχέση της γυναίκας με τη μητρότητα και το βρέφος. 

Πού; Για πρώτη φορά, λόγω των περιορισμών που έχουν τεθεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας Covid-19, οι συναντήσεις πρόκειται να υλοποιηθούν διαδικτυακά μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Zoom. 
 

Πότε; Εφόσον συμπληρωθεί ο απαραίτητος αριθμός συμμετεχόντων,προβλέπεται η υλοποίηση 6 εβδομαδιαίων διαδικτυακών συναντήσεων, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία. Η ημέρα και ώρα των συναντήσεων θα συνδιαμορφωθεί με τις μέλλουσες μητέρες.

Πώς μπορώ να συμμετέχω; Δηλώστε συμμετοχή, στα τηλέφωνα του «Φάρου» 22730 23443 & 87070-1 (καθημερινά, από τις 8.30-2.30 μ.μ) μέχρι την Τρίτη, 2 Μαρτίου 2021.

Όπως όλες οι υπηρεσίες του «Φάρου», η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν.

Εργαστήρι για νηπιαγωγούς "Η σημασία της ψυχικής ενδυνάμωσης σε συνθήκες αβεβαιότητας"

 

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε.Σάμου «Φάρος» σε συνεργασία με την Συντονίστρια Εκπαίδευσης Νηπιαγωγών 2ου ΠΕ.Κ.Ε.Σ. Βορείου Αιγαίου πρόκειται να υλοποιήσουν ένα εργαστήρι για νηπιαγωγούς με θέμα «Η σημασία της ψυχικής ενδυνάμωσης σε συνθήκες αβεβαιότητας».

Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας zoom. Θα περιλαμβάνει σύντομες θεωρητικές εισηγήσεις, βιωματικές ασκήσεις αλλά και ασκήσεις χαλάρωσης και οραματισμού. Σκοπός του εργαστηρίου είναι οι συμμετέχουσες να αναγνωρίσουν τυχόν δυσκολίες,  να έρθουν σε επαφή με τα δυνατά τους σημεία και να συνδεθούν με ιστορίες δύναμης.

Μετά την ολοκλήρωση του εργαστηρίου θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Διάρκεια εργαστηρίου: 4 ώρες

Προτεινόμενες ημερομηνίες

Τρίτη 23/2 και Παρασκευή 26/2  6.00-8.00 μ.μ.

Όσοι επιθυμούν να δηλώσουν συμμετοχή ή να ζητήσουν περισσότερες πληροφορίες, μπορούν να απευθυνθούν στα τηλ. του Κ.Π. «Φάρος» 22730 23443, 87070-1 (Σάμος) & 22750-24047 (Ικαρία) έως και την Παρασκευή 19/2. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Η συμμετοχή σε όλες τις δράσεις του Κ.Π.Π.Ε Σάμου «Φάρος» είναι δωρεάν.

 

Κύκλος υποστηρικτικών συναντήσεων για μαθητές Λυκείου

 Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου «Φάρος» πρόκειται να υλοποιήσει ένα κύκλο διαδικτυακών υποστηρικτικών συναντήσεων για μαθητές Λυκείου με τίτλο: «Μεγαλώνω και Αγχώνομαι-Αγχώνομαι αλλά Μεγαλώνω».

Άγχος; Αγωνία; Θυμός; Παραίτηση; Νεύρα; Ας βρούμε τρόπους να μιλήσουμε για όλα αυτά… ας βρούμε τρόπους να χαλαρώνουμε από όλα αυτά…

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν μέσω της πλατφόρμας zoom, θα ολοκληρωθούν σε τρεις εβδομάδες (μία συνάντηση ανά εβδομάδα) και θα έχουν διάρκεια  1,5 έως 2 ώρες η καθεμία. Η ομάδα θα αποτελείται από μαθητές που φοιτούν στα Λύκεια των τριών νησιών μας  (Σάμος, Ικαρία, Φούρνοι).

Όσοι ενδιαφέρεστε μπορείτε να δηλώνετε συμμετοχή στα τηλέφωνα του «Φάρου» 22730-23443, 87070-1 (Σάμος) και 22750-24047 (Ικαρία)  καθημερινά από 8:30π.μ. – 2:30μ.μ.

Ξεκινά η πρώτη Ομάδα "Φροντίζοντας το άγχος μου"

 

Σήμερα, Πέμπτη, 4 Φεβρουαρίου 2021, στις 18.30 μμ θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συνάντηση της πρώτης διαδικτυακής ομάδας " Φροντίζοντας το άγχος μου", με μέλη από τη Σάμο και την Ικαρία. 

Λόγω του αυξημένου αριθμού συμμετοχών, θα πραγματοποιηθούν δύο διαδικτυακές ομάδες. 

Τα μέλη της δεύτερης ομάδας θα ενημερωθούν σύντομα για την ημέρα και ώρα της συνάντησης.

Διαδικτυακό Εργαστήρι για Γονείς "Παιδιά και διαδίκτυο"

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου «Φάρος» συνεχίζει την υλοποίηση αυτόνομων διαδικτυακών εκπαιδευτικών παρεμβάσεων πρόληψης για γονείς, θέλοντας να παραμείνει κοντά στην κοινότητά μας και να διευκολύνει την  πρόσβαση στις υπηρεσίες και στις δράσεις του μέσα στις παρούσες συνθήκες του γενικού απαγορευτικού και των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης για την αντιμετώπιση της πανδημίας.

Στόχος του συγκεκριμένου διαδικτυακού εργαστηρίου είναι η στήριξη των γονιών μέσω ενός κοινού προβληματισμού που προέκυψε σε προηγούμενο εργαστήρι και της αναζήτησης απαντήσεων σε βασικά και αγωνιώδη ερωτήματα που σχετίζονται με την χρήση του διαδικτύου μέσα στην οικογένεια. 

Η συνάντηση πραγματοποιείται μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Zoom και μπορούν να συμμετέχουν γονείς νηπίων και παιδιών από τα τρία νησιά της Περιφερειακής Ενότητάς μας.

Διαδικτυακό Εργαστήρι για Γονείς :

«Παιδιά και διαδίκτυο»

 Παρασκευή, 12 Φεβρουαρίου, 17:00 - 19:30 μ.μ.

Η συνάντηση θα αφορά στην υποστήριξη των γονιών στον ρόλο τους σε μια περίοδο που χαρακτηρίζεται από τις έντονες αλλαγές και προκλήσεις. 

Για τη συμμετοχή στη διαδικτυακή συνάντηση είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στα τηλέφωνα του «Φάρου», 22730.23443 και 87070-1, καθημερινά, 8.30-2.30 μ.μ. μέχρι την Πέμπτη, 11/02.

 

Γενικές πληροφορίες για όσους γονείς ενδιαφέρονται να συμμετέχουν στο εργαστήρι:

- Η συνάντηση, διάρκειας 2,5 ωρών, θα πραγματοποιηθεί μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας zoom και ο αριθμός των συμμετεχόντων δεν θα υπερβαίνει τα 15 άτομα ώστε να διευκολύνεται η ενεργητική συμμετοχή και η σύνδεση των μελών της ομάδας. 

-Η θεματολογία, η μέρα και η ώρα διεξαγωγής της επόμενης διαδικτυακής συνάντησης για γονείς θα ανακοινώνεται έγκαιρα στην ιστοσελίδα, το ιστολόγιο και το facebook του Κέντρου Πρόληψης καθώς και στα τοπικά μ.μ.ε.

- Οι ενδιαφερόμενοι γονείς είναι απαραίτητο να δηλώνουν το ενδιαφέρον τους για συμμετοχή στα τηλέφωνα του «Φάρου», 22730.23443 και 87070-1, καθημερινά, 8.30-2.30 μ.μ.

- Στους γονείς που θα δηλώνουν συμμετοχή θα αποστέλλονται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αναλυτικά όλες οι απαραίτητες πληροφορίες, ακριβείς οδηγίες και ο ηλεκτρονικός σύνδεσμος για τη συνάντηση, ώστε να μπορέσουν να συνδεθούν.

Όλες οι υπηρεσίες του Κέντρου Πρόληψης παρέχονται δωρεάν και υλοποιούνται σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.