Κέντρο Πρόληψης Π.Ε Σάμου «Φάρος» – ένας σύντομος απολογισμός για το διάστημα Σεπτέμβρης 2020 - Ιούνιος 2021

Τέτοιες μέρες, πριν από 21 ολόκληρα χρόνια η τριμελής τότε επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης κατάρτιζε τον επιστημονικό προγραμματισμό για την επόμενη τριετία... Ο Φάρος στα πρώτα του βήματα… Και τον Σεπτέμβρη του 2001 οι παρεμβάσεις πρόληψης ξεκινούν και επίσημα.

Για λόγους συμβολικούς ως επιστημονική ομάδα και με τη σύμφωνη γνώμη του Διοικητικού μας Συμβουλίου αποφασίσαμε να ξεκινήσουμε τις δράσεις μας τον Σεπτέμβρη που μας πέρασε με ένα διήμερο εκδηλώσεων για τα γενέθλια του Φάρου, 20 χρόνια μετά… Την πρώτη μέρα, σε ένα πολύ ζεστό και συγκινητικό κλίμα, συναντήθηκαν οι πρωτεργάτες του Κέντρου Πρόληψης που, είτε ως μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου, είτε ως φορείς της αστικής εταιρείας, είτε ως άτομα της αυτοδιοίκησης αλλά και ως μέλη των πρώτων ομάδων και σεμιναρίων του Φάρου, συνέβαλαν στην εδραίωση και την αναγνώρισή του στην τοπική μας κοινότητα. Αν θέλαμε να δώσουμε έναν τίτλο σε εκείνη την βραδιά, αυτός θα μπορούσε να είναι «Ο Φάρος τιμά και ευχαριστεί τους ανθρώπους του». Τη δεύτερη ημέρα των εκδηλώσεων ο παιδοψυχίατρος Δημήτρης Φιλοκώστας μοιράστηκε με γονείς και εκπαιδευτικούς την εμπειρία και τις γνώσεις γύρω από τους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας με τα παιδιά μας. Αν και ήδη είχαν επιβληθεί τα μέτρα περιορισμού της διασποράς του covid-19, καταφέραμε να πραγματοποιήσουμε τις εκδηλώσεις μας, όπως ακριβώς τις είχαμε φανταστεί…

Και οι δράσεις μας (ομάδες και σεμινάρια) ξεκινούν αλλά αυτήν τη φορά διαδικτυακά… Παράλληλα, ετοιμάζουμε τον επιστημονικό προγραμματισμό για την επόμενη επταετία σύμφωνα με τις Ευρωπαϊκές Προδιαγραφές (ΕΥΠΡΟ). Και έρχεται ο σεισμός της 30ης Οκτώβρη να μας υπενθυμίσει για άλλη μια φορά τη δύναμη της φύσης. Και ο Φάρος χρειάζεται να προσαρμόσει τις δράσεις του, να παραμερίσει τους προγραμματισμούς του και να μιλήσει με τους ανθρώπους, με τους πολυτραυματισμένους ανθρώπους, για απώλεια, πένθος, κρίση, αδυναμία ελέγχου, ανασφάλεια. Το νησί της Σάμου χωρίζεται στα δύο και ο Φάρος, προσπαθώντας να είναι πιο αποτελεσματικός και ευέλικτος για τους ανθρώπους που τον έχουν ανάγκη, αποκτά προσωρινή βάση στο Καρλόβασι με τη βοήθεια του αντιπεριφερειάρχη. Σταδιακά αρχίζουν να σχηματίζονται οι ομάδες γονέων (μεγαλύτερης διάρκειας) -μεταξύ αυτών και μία ομάδα για εγκύους- αλλά και εργαστήρια συγκεκριμένης θεματολογίας όπως η αντιμετώπιση των συνεπειών του σεισμού στα παιδιά, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, η ασφαλής χρήση του διαδικτύου κα. Στη σχολική κοινότητα, πραγματοποιήθηκε κύκλος συναντήσεων υποστήριξης εκπαιδευτικών, επιμορφωτικά σεμινάρια για νηπιαγωγούς και δασκάλους, ομάδα μαθητών Λυκείου με τίτλο «Μεγαλώνω και Αγχώνομαι. Αγχώνομαι αλλά Μεγαλώνω». Στην ευρύτερη κοινότητα, σχηματίστηκαν δύο ομάδες σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους καθώς και μια ομάδα με ανθρώπους-κλειδιά της κοινότητας.

Παράλληλα, χρειάστηκε να ενεργοποιήσουμε συνεργασίες που την προηγούμενη χρονιά είχαν μείνει ανολοκλήρωτες. Γι’ αυτό το σκοπό συνεργαστήκαμε με τις τοπικές αθλητικές ενώσεις και τα σωματεία και οργανώσαμε τέσσερις διαδικτυακές ημερίδες με εισηγητές 
καταξιωμένους επιστήμονες στον χώρο τους, τον κ.Γεωργάκα, ψυχίατρο, Δ/ντή ΕΣΥ τ.υπεύθυνο του προγράμματος εναλλακτικής θεραπείας εξαρτημένων ατόμων «ΑΡΓΩ», τον κ. Νικολαϊδη, ψυχίατρο, επικεφαλής της Δ/νσης Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας στο Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, τ.πρόεδρο στην επιτροπή Lanzarote του Συμβουλίου της Ευρώπης για τη βία και την εκμετάλλευση των παιδιών και τον κ.Ψαριανό, υπ. διδάκτορα Ψυχιατρικής. Ο τίτλος των ημερίδων ήταν «Αθλητισμός: ανάχωμα ανάπτυξης αρνητικών συμπεριφορών ή αρνητική επίδραση στην συμπεριφορά;» και ο κάθε εισηγητής προσέγγισε το θέμα από τη δική του σκοπιά και μοιράστηκε εμπειρίες και προβληματισμούς με γονείς, προπονητές, γυμναστές, διαιτητές και παράγοντες του αθλητισμού.

Στη συνέχεια, θεωρήσαμε ότι πλέον ήταν η κατάλληλη στιγμή να οργανώσουμε μια ημερίδα –διαδικτυακή και πάλι- και να δημιουργήσουμε τον χρόνο και τον χώρο ώστε οι άνθρωποι με σεβασμό και φροντίδα να μοιραστούν και να ακουμπήσουν τις ιστορίες τους. Σε αυτήν την προσπάθεια είχαμε την τιμή και τη χαρά να συνεργαστούμε με τον κ.Γκότση, κοινωνιολόγο-ψυχοθεραπευτή, υπεύθυνο του Τμήματος Εκπαίδευσης, Ανάπτυξης και Ανθρώπινου Δυναμικού –ΟΚΑΝΑ και την κα Ατσαλάκη, Δρ Κλινικής Ψυχολογίας, στέλεχος της μονάδας εφήβων ΑΤΡΑΠΟΣ-ΟΚΑΝΑ. Ο τίτλος της ημερίδας: Η κοινότητά μας σε μια περίοδο παρατεταμένων κρίσεων-τα όρια, οι αντοχές και οι δυνατότητές της.

Ένα από τα ιδιαίτερα θετικά της διαδικτυακής υλοποίησης των δράσεων, είναι ότι για πρώτη φορά δόθηκε σε όλους τους κατοίκους των τριών νησιών μας, Σάμου, Ικαρίας και Φούρνων η δυνατότητα να συμμετέχουν σε όλες τις προτεινόμενες δράσεις. Το γεγονός αυτό συμπίπτει με τη συμπλήρωση 10 ετών λειτουργίας του παραρτήματος του Κέντρου Πρόληψης στην Ικαρία.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών στις 26 Ιουνίου σηματοδοτεί κατά κάποιον τρόπο και την ολοκλήρωση των βασικών δράσεων του Κέντρου Πρόληψης. Για τη φετινή χρονιά συνεργαστήκαμε, τα Κέντρα Πρόληψης του Αιγαίου, και ετοιμάσαμε κάποια μηνύματα για την πρόληψη που θα ακούγονται από όλους τους σταθμούς του Αιγαίου. Με αυτόν τον τρόπο αποχαιρετούμε τη χρονιά που πέρασε και ανανεώνουμε τις δυνάμεις μας για τη χρονιά που έρχεται…

Καλό καλοκαίρι!

*Ο Φάρος συνεχίζει να παρέχει τις υπηρεσίες του σε όλη την διάρκεια του καλοκαιριού.

Ολόκληρη η εκδήλωση για τα 20 χρόνια Φάρος από τη Σαμιακή τηλεόραση

Εργαστήρι για την κοινότητα : "H κοινότητά μας σε μια περίοδο παρατεταμένων κρίσεων. Τα όρια, οι αντοχές και οι δυνατότητές της"

 

Πώς υποδεχόμαστε τις φουρτούνες της ζωής; Πώς μαθαίνουμε να κολυμπάμε σε αυτές; Τι συμβαίνει  τις στιγμές που νιώθουμε ότι θα πνιγούμε, ότι δεν θα τα καταφέρουμε  ή τί συμβαίνει όταν θέλουμε να πνιγούμε και απλά να βυθιστούμε;

Τί κάνουμε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας; Ακόμα και με όσα δεν αντέχουμε; Πώς μαθαίνουμε να ταξιδεύουμε μαζί τους; Από πού αντλούμε τη δύναμη να συνεχίζουμε το ταξίδι κοιτάζοντας προς το φως;

Πώς μετρά μια κοινότητα τις πληγές της; Τί κάνει με αυτές; Πώς ξαναβρίσκει τον βηματισμό της; Από πού πηγάζει η αντοχή  της; Πώς ενδυναμώνεται μέσα από τη σύνδεση, αποφεύγοντας τις πολώσεις;

Είμαστε όλοι ένα κομμάτι της κοινότητας

Έχουν περάσει σχεδόν 7 μήνες από τον σεισμό, περισσότερο από ένας  χρόνος  από το ξέσπασμα της πανδημίας και αρκετά χρόνια που το νησί της Σάμου, όπως και άλλα νησιά, σηκώνει στους ώμους του το προσφυγικό πρόβλημα. Τα τραύματα πολλά, όπως και οι απώλειες…

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε.Σάμου «Φάρος» οργανώνει την διαδικτυακή συνάντηση  «Η κοινότητά μας σε μια περίοδο παρατεταμένων κρίσεων- Τα όρια, οι αντοχές και οι δυνατότητές της» και είναι ιδιαίτερη  τιμή να έχει καλεσμένους ως «συνομιλητές» δύο εξαιρετικούς επιστήμονες από τον χώρο της ψυχικής υγείας , τον κο Ηλία Γκότση και την κα Αμαλία Ατσαλάκη.

Όσοι ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε στην διαδικτυακή μας συνάντηση, μπορείτε να καλέσετε στα τηλέφωνα του Κ.Π. (22730-23443 & 22750-24047)

Λίγα λόγια για τους καλεσμένους μας…

Ο Ηλίας Γκότσης είναι κοινωνιολόγος-οικογενειακός ψυχοθεραπευτής, προϊστάμενος στο Τμήμα Εκπαίδευσης & Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού στον ΟΚΑΝΑ, συγγραφέας επιστημονικών εγχειριδίων και  πολυφωνικών μετα-αφηγημάτων. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία στη βιωματική δουλειά με ομάδες σε θέματα ψυχικής ανθεκτικότητας. Το επιστημονικό του ενδιαφέρον εστιάζει στις βιωματικές πρακτικές και τις αφηγηματικές/συνεργατικές/πολυφωνικές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία και την εκπαίδευση.

 Η Αμαλία Ατσαλάκη είναι διδάκτωρ κλινικής ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης, εργάζεται στην Μονάδα Εφήβων  «Ατραπός» του ΟΚΑΝΑ και είναι επιστημονική συνεργάτιδα του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ασχολείται τόσο ερευνητικά όσο και κλινικά με το πώς το τραύμα και οι αντίξοες εμπερίες επηρεάζουν την ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των παιδιών και των νέων και με το πώς μπορεί να προαχθεί η ψυχική ανθεκτικότητα τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο.

Όλες οι υπηρεσίες του Κέντρου Πρόληψης παρέχονται δωρεάν και υλοποιούνται σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.

Ευχές από το Διοικητικό Συμβούλιο και την ομάδα εργαζομένων του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος"

 

Ομάδα φωτογραφίας για νέους 18 έως 30 ετών "Από το Α έως το Ω"

 

Το  Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" προτείνει σε νέους από 18 έως 30 ετών

της Σάμου, της Ικαρίας και των Φούρνων να συμμετέχουν στην Ομάδα Φωτογραφίας "Από το Α έως το Ω"

ΟΜΑΔΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω

Είσαι νέος και μένεις στη Σάμο, την Ικαρία ή τους Φούρνους;

Ομάδα φωτογραφίας από την Αποδοχή έως την Ωρίμανση

8 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις

Συνδημιουργούμε μέσω της φωτογραφίας

συνδεόμαστε με άλλους νέους μέσω της πλατφόρμας zoom

αρκεί να δηλώσεις συμμετοχή στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης "Φάρος"

Ικαρία:2275024047

Σάμος: 2273023443, 2273087070-1

ή στο email kpfaros@gmail.com

ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ

ΟΜΑΔΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

 * Η συγκεκριμένη δράση είναι βασισμένη στο εκπαιδευτικό υλικό "Πρόληψη κατ'οίκον, από το Α έως το Ω" του Κέντρου Πρόληψης "Αθηνά Υγεία".

Μια αγκαλιά από λέξεις - Παραμονή Πρωτοχρονιάς 2021

Φέτος δε μπορέσαμε να σμίξουμε και να χαρούμε ο ένας τον άλλο όπως τις άλλες χρονιές. Μπορέσαμε όμως να δημιουργήσουμε μια αγκαλιά από λέξεις και ευχές. Αυτά, είναι τα δώρα που θα χαρίσει φέτος ο ένας στον άλλο.

Σας προσκαλέσαμε και δημιουργήσαμε από κοινού αυτή την αγκαλιά με όσα θέλουμε να συντροφεύουν, να ζεσταίνουν και να δίνουν νόημα στις ζωές όλων μας τη νέα χρονιά.. 

Μια αγκαλιά από λέξεις για μια όμορφη νέα χρονιά!

20 Χρόνια Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος"

Με αφορμή την συμπλήρωση των 20 χρόνων λειτουργίας του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου, άνθρωποι της κοινότητας της Σάμου, της Ικαρίας και των Φούρνων έγιναν μέλη της "οικογένειας" του "Φάρου" στη διάρκεια της πολυετούς πορείας του.

Μια μικρή απεικόνιση από το κοινό μας ταξίδι είναι το παρόν οπτικο-ακουστικό υλικό για τα 20 έτη λειτουργίας του Κέντρου Πρόληψης.

Με λογισμό αλλά και με όνειρο συνεχίζουμε..

Σκέψεις της επιστημονικής ομάδας του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου «Φάρος», που ενδεχομένως κάποιοι από εσάς βρείτε βοηθητικές για τη συγκεκριμένη περίοδο που διανύουμε.

• Είναι σημαντικό η καθημερινότητά μας να συνεχίζει να έχει μια δομή. Προγραμματίζουμε λοιπόν αυτά που έχουμε να κάνουμε καθημερινά και θέτουμε προτεραιότητες.
• «Ακούμε» τον εαυτό μας και  του «επιτρέπουμε» να βιώνει μια ποικιλία διαφορετικών συναισθημάτων για όσα συμβαίνουν στην παρούσα φάση της ζωής μας. Δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. 
• Βρίσκουμε τους τρόπους που θεωρούμε καταλληλότερους για εμάς προκειμένου να ανταπεξέλθουμε στις νέες συνθήκες. Κάποιοι μπορεί να αντιδράσουν… «υπερλειτουργώντας» και κάποιοι «υπολειτουργώντας». Είναι φυσιολογικό μερικοί άνθρωποι να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διακρίνουν τι είναι πιο ωφέλιμο και τι θα λειτουργήσει καλύτερα για τους ίδιους και για το περιβάλλον τους.
• Αποδεχόμαστε και θεωρούμε φυσιολογικό το να φοβόμαστε για την υγεία μας, για την οικονομική μας επιβίωση, για το μέλλον. Η συνειδητοποίηση ότι δεν έχουμε τον απόλυτο έλεγχο σε ο,τιδήποτε μας συμβαίνει, είναι ένα καλό βήμα για να αναλογιστούμε σε ποιο βαθμό και σε ποιες καταστάσεις, τελικά, έχουμε εμείς στα χέρια μας την ευθύνη και να δράσουμε ανάλογα. 
• Αξιοποιούμε τον χρόνο που μας δόθηκε μένοντας σπίτι για να κάνουμε όσα ο καθένας αισθάνεται ότι έχει ανάγκη να κάνει. Μπορεί να είναι δραστηριότητες και στιγμές που μας στερούσαν οι υποχρεώσεις μας ή που είχαμε υποσχεθεί στον εαυτό μας να κάνουμε όταν θα μας δινόταν η ευκαιρία. 
• Όσο σημαντικό είναι να  ασχολούμαστε καθημερινά με κάποιες υποχρεώσεις ώστε να διατηρούμε τη «ρουτίνα» μας, άλλο τόσο σημαντικό είναι να μην παραμελούμε τις στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης. Είναι παγίδα να θεωρούμε ότι όσοι δεν εργάζονται ή δεν εργάζονται με τον τρόπο που εργάζονταν πριν, απλά δεν κουράζονται. Η κόπωση δεν είναι αποτέλεσμα μόνο σωματικής ή νοητικής εμπλοκής. Αποτελεί φαινόμενο με πολύ περισσότερες και πολυπλοκότερες συνιστώσες. Είναι χρήσιμο λοιπόν να θυμόμαστε ότι στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης τις δικαιούμαστε όλοι.
• Μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η φροντίδα μπορεί να σχετίζεται με ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκηση, ένα χαλαρωτικό ντους ή ό,τι άλλο έχει νόημα και αξία για τον καθένα από εσάς.
• Δεν ξεχνάμε τη σημασία του προσωπικού «χώρου» και «χρόνου» και φροντίζουμε να διασφαλίζονται για όσους κατοικούν στο σπίτι μας, ακόμα και για τα παιδιά.
• Ενημερωνόμαστε από τους επίσημους φορείς για τις εξελίξεις και για  το πώς μπορούμε να πάρουμε πρακτικά βήματα για να προστατευτούμε εμείς κι οι δικοί μας άνθρωποι.
• Προσπαθούμε να βάλουμε ένα όριο στην ενημέρωση που λαμβάνουμε γύρω από το κυρίαρχο θέμα των ημερών που είναι η επιδημία του  covid-19. Αναρωτιόμαστε τι μας βοηθά να μαθαίνουμε και τι όχι. Διαφορετικά, ελλοχεύει ο κίνδυνος το σπίτι μας να μετατραπεί σε ένα «χωνί» τρομοκρατικών και φοβικών μηνυμάτων που δημιουργούν απόγνωση και πανικό. Είναι πολύ μικρότερες όμως οι πιθανότητες σε ένα τέτοιο περιβάλλον να δημιουργηθούν οι «ρωγμές» για να έρθει η ελπίδα. Κι αυτό είναι κάτι που το χρειαζόμαστε πολύ αυτήν την περίοδο.  
• Δημιουργούμε λοιπόν εμείς αυτές τις «ρωγμές» στην καθημερινότητά μας, «νησίδες» χαράς και ευχαρίστησης: Παίζουμε με τα παιδιά μας, μαγειρεύουμε με τον/την σύντροφό σας, διαβάζουμε το αγαπημένο μας βιβλίο, βλέπουμε μια ταινία που θα μας φτιάξει τη διάθεση, ή on line θεατρικές παραστάσεις (προσφέρονται δωρεάν από το Εθνικό Θέατρο, το Θέατρο «Πορεία» κ.α.). Όλοι μας έχουμε ανάγκη αυτές τις «ρωγμές», μικροί και μεγάλοι.
• Αναζητάμε την επαφή με την … αστεία πλευρά της ζωής. Μοιραζόμαστε αστεία, κάνουμε χιούμορ και αποφορτιζόμαστε συναισθηματικά. 
• Κάνουμε κομμάτι της καθημερινότητάς μας την επαφή και τη σύνδεση με ανθρώπους, έστω και από απόσταση: ένα τηλεφώνημα σε ανθρώπους με τους οποίους είχαμε χαθεί για καιρό, δυο λόγια νοιαξίματος σε δικούς μας, κάτι που οι ρυθμοί ζωής μέχρι τώρα δε μας επέτρεπαν να κάνουμε…Φανταστείτε πόσο αξία έχει κάτι τέτοιο για ανθρώπους που ζουν μόνοι τους…
• Συνδεόμαστε με τους σημαντικούς για εμάς ανθρώπους με τη βοήθεια της τεχνολογίας. Μοιραζόμαστε τις ανησυχίες μας, τις ελπίδες, την καθημερινότητά μας.  
• Μπροστά στην δυσκολία, δεν «κλεινόμαστε»: Η κοινή μας ευαλωτότητα μπορεί να  γίνει η αφορμή για να δυναμώσουμε τις σχέσεις μας και με νέα πρόσωπα ή ομάδες ανθρώπων, να στηρίξουμε και να στηριχθούμε ο ένας στον άλλον.
• Φροντίζουμε, με όποιο τρόπο μπορούμε, ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Με αυτόν τον τρόπο νιώθουμε χρήσιμοι, παραγωγικοί, νοηματοδοτούμε την ύπαρξή μας, συνδεόμαστε, δείχνουμε την αλληλεγγύη και την ανθρωπιά μας.
• Και φυσικά… εάν δυσκολευόμαστε ….. ζητάμε στήριξη από ειδικούς.

Είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας ότι όλο αυτό το δύσκολο και ζοφερό διάστημα θα περάσει. Πράγματι, αργά ή γρήγορα, θα περάσει. 

 «Και όταν η καταιγίδα τελειώσει, δεν θα θυμάσαι καν πώς κατάφερες να επιβιώσεις. Δεν θα είσαι καν σίγουρος  ότι έχει τελειώσει. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: όταν βγεις από την καταιγίδα δεν θα είσαι ο ίδιος άνθρωπος με αυτόν που μπήκε. Και αυτό είναι το νόημα της καταιγίδας». 

Haruki Murakami  Ο Κάφκα στην ακτή

Το βίντεο είναι αποτελεσμα συνεργασίας της επιστημονικής ομάδας του "Φάρου" με την ομάδα διαδικτυακού καναλιού "Hellas Android". Ευχαριστούμε πολύ την ομάδα που αφιλοκερδώς αφιέρωσε τον χρόνο και τις γνώσεις της. 

Λειτουργία του "Φάρου" στις παρούσες έκτακτες συνθήκες

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε.Σάμου «Φάρος», παρακολουθώντας τις εξελίξεις στο θέμα της Δημόσιας Υγείας, με αίσθημα συλλογικής ευθύνης και επαγγελματικής ευσυνειδησίας, σας ενημερώνει ότι εξακολουθεί να παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και υποστήριξης σε γονείς και νέους που την έχουν ανάγκη, καθώς και σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν θέματα χρήσης, εξαρτήσεων και εξαρτητικών συμπεριφορών οι ίδιοι ή στο ευρύτερο περιβάλλον τους, είτε τηλεφωνικά είτε μέσω skype.

Για να κλείσετε ραντεβού είναι απαραίτητο να καλέσετε στα τηλέφωνα του Κέντρου Πρόληψης, 22730 23443 (Σάμος) & 22750 24047 (Ικαρία), Δευτέρα έως Παρασκευή, 8.30-2.30 μ.μ. 

«Το αύριο δεν είναι παρά το σήμερα για το οποίο φροντίσαμε… χθες».

Ευχόμαστε καλή συνέχεια σε όλους με ψυχραιμία και αισιοδοξία. 

Το Διοικητικό Συμβούλιο & η Επιστημονική Ομάδα του Κέντρου Πρόληψης

Γενική Συνέλευση - Ιανουάριος 2020

Την Τεταρτη, 15 Ιανουαρίου 2020, πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης στην πόλη της Σάμου  εκλογο-απολογιστική Γενική Συνέλευση. 

Τα μέλη ενημερώθηκαν για τον οικονομικό και επιστημονικό απολογισμό του 2019 καθώς και για τον προγραμματισμό του 2020. Αμέσως μετά διεξήχθησαν οι εκλογές για την ανάδειξη του αιρετού μέλους που συμμετέχει στο Διοικητικό Συμβούλιο. Έπειτα, ακολούθησε η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας.

Θα θέλαμε να ευχαριστούμε θερμά τους εκπροσώπους των φορέων - μελών του Κέντρου Πρόληψης που παρευρέθησαν στη Γενική Συνέλευση.

Ο κος. Σεϊτανίδης Γεώργιος, εκπρόσωπος του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου ήταν ο τυχερός στην κοπή της πίτας. Στη φωτογραφία ο κ. Διονυσίου Γιώργος, εκπρόσωπος του Δήμου Ανατολικής Σάμου και Πρόεδρος του Δ.Σ. του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" δίνει το δώρο - γούρι της πίτας μας.

   Συγκεκριμένα από την Ιερά Μητρόπολη Σάμου και Ικαρίας ο π. Στέφανος Αθανασίου, η κα. Αγγελική Δεμερτζή από την Προοδευτική Κίνηση Γυναικών Σάμου, ο κος. Εμμανουήλ Κάρλας από την Περιφέρεια Β. Αιγαίου (Π.Ε. Σάμου), ο κος. Γεώργιος Διονυσίου από το Δήμο Ανατολικής Σάμου, ο κος. Γεώργιος Διακοσταμάτης από το Δήμο Δυτικής Σάμου, ο κος. Χριστόφορος Αποστόλου από τον Φαρμακευτικό Σύλλογο
Σάμου, ο κος. Δημήτριος Κυριαζής από το Εμπορικό Επιμελητήριο Σάμου, η κα. Άννα Ζέππου από τον Σύλλογο Πολυτέκνων Σάμου, Ικαρίας και Φούρνων, την κα. Αγγελική Αυγουστή από τον Σύλλογο Γυναικών Μυτιληνιών, τον κο. Πολυκράτη Κωνσταντινίδη από τον Εκπολιτιστικό & Επιμορφωτικό Σύλλογο Μυτιληνιών, τον κο. Γεώργιο Σεϊτανίδη από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου, την κα. Αμαλία Γεωργιάδου από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Καρλοβάσου, ο κος. Ιωάννης Χατζηκωνσταντής από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων 2ου Γυμνασίου Σάμου και ο κος. Σταύρος Μαθιός από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Βαθέος "Ο Καπετάν Λαχανάς". 

   Η εκλογική διαδικασία της Γενικής Συνέλευσης εξέλεξε ως νέο αιρετό μέλος την κα. Αμαλία Γεωργιάδου εκπρόσωπο του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Καρλοβάσου. Αναπληρωματικό μέλος εξελέγει ο κος. Δημήτριος Κυριαζής εκπρόσωπος του Εμπορικού Επιμελητηρίου Σάμου.

Χριστουγεννιάτικες ευχές

To Διοικητικό Συμβούλιο και η ομάδα εργαζομένων του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Σάμου σας ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα και το 2020 να είναι για εσάς μια χρονιά με υγεία, ελπίδα και ζεστές ανθρώπινες σχέσεις.

"Πώς Χτίζουμε Κοινότητες" : Βιωματικό Εργαστήριο του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" με προσκεκλημένες συντονίστριες

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" διοργανώνει βιωματικό εργαστήριο συνάντησης, προβληματισμού και ανάπτυξης δεξιοτήτων, με τίτλο "Πώς χτίζουμε Κοινότητες" το Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2019, από τις 17.30 έως τις 21.30, στην αίθουσα εκδηλώσεων του ξενοδοχείου Aeolis στην πόλη της Σάμου.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλα τα μέλη της κοινότητας του νησιού της Σάμου ωστόσο, λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων,είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στα τηλέφωνα του Κ.Π., 22730.23443 & 87070-1 (8.30-14.30 καθημερινά). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Περισσότερες πληροφορίες για το εργαστήριο

Στο εργαστήριο θα εξερευνήσουμε με βιωματικό τρόπο την έννοια της κοινότητας. Τι είδους κοινότητες έχουμε ανάγκη σήμερα και πως τις χτίζουμε; Τι δώρα φέρνουμε στις κοινότητες που ανήκουμε, ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζουμε; Θα αναφερθούμε σε δεξιότητες που μας βοηθούν να στηρίξουμε τη βιωσιμότητα μιας κοινότητας, αξιοποιώντας θεωρητική συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις.

Προσκεκλημένες συντονίστριες του εργαστηρίου είναι η κα. Αλεξάνδρα Βασιλείου, Ph.D. (Κοινωνική Ψυχολόγος) και η κα. Βέρα Λάρδη (ψυχοθεραπεύτρια Ψυχοδράματος), εκπαιδεύτριες ενηλίκων με πολύχρονη εμπειρία στη δουλειά με κοινότητες. Αξιοποιώντας εργαλεία του Processwork και του Ψυχοδράματος, συντονίζουν βιωματικές επιμορφώσεις και κοινωνικές παρεμβάσεις. Σκοπός αυτών των παρεμβάσεων είναι η ενδυνάμωση ομάδων, καθώς και η εκπαίδευση και αναγνώριση των δυναμικών συμπερίληψης και αποκλεισμού που εμφανίζονται σε κάθε κοινότητα.

 

Συμμετοχή του Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" στην 12η Πανελλήνια Συνάντηση Φορέων Πρόληψης της Εξάρτησης

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Σάμου "Φάρος" συμμετείχε στην 12η Πανελλήνια Συνάντηση Φορέων Πρόληψης της Εξάρτησης με τίτλο "Πρόληψη: Επιστήμη και Τέχνη της Ζωής" που έλαβε χώρα στο Ηράκλειο της Κρήτης από τις 6 έως και τις 9 Νοεμβρίου 2019. Στα πλαίσια της Πανελλήνιας Συνάντησης η επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης συμμετείχε με δύο προφορικές ανακοινώσεις και τον συντονισμό δύο βιωματικών εργαστηρίων.

Τις εργασίες της Πανελλήνιας Συνάντησης παρακολούθησε και ο Πρόεδρος του Δ.Σ. του Κέντρου Πρόληψης "Φάρος" κ. Γ. Διονυσίου, Αντιδήμαρχος Ανατολικής Σάμου, ο οποίος και εκπροσώπησε το Κέντρο Πρόληψης στην συνάντηση των Διοικητικών Συμβουλίων των Κ.Π. (ΔΙΚΕΠΡΕ) από όλη την Ελλάδα.

Η Πανελλήνια Συνάντηση Φορέων Πρόληψης της Εξάρτησης υλοποιείται ανά δύο χρόνια από το Πανελλήνιο Δίκτυο Φορέων Πρόληψης και συμμετέχουν όλοι οι φορείς που υλοποιούν προγράμματα πρόληψης σε όλη την Ελλάδα και την Κύπρο.

Σεμιναριακός Κύκλος (5) Συναντήσεων για γονείς εφήβων στο Πυθαγόρειο της Σάμου

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. "Φάρος" σε συνεργασία με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων Γυμνασίου Πυθαγορείου προσκαλεί τους γονείς σε έναν σεμιναριακό κύκλο πέντε συναντήσεων με τίτλο: 

"Εφηβικές ανησυχίες. Ο ρόλος του γονιού".

Το σεμινάριο αποσκοπεί στην εξοικείωση με θέματα όπως το διαδίκτυο  και η χρήση της τεχνολογίας (προοπτικές, προκλήσεις και διαχείριση), ο σχολικός εκφοβισμός, η εφηβεία και η αυτοεκτίμηση.

Η πρώτη συνάντηση είναι προγραμματισμένη για την 

Παρασκευή 15/02/2019 5μ.μ.-7μ.μ.

Αίθουσα Γυμνασίου Πυθαγορείου

  

Ο τόπος διεξαγωγής, η ημέρα καθώς και η ώρα των συναντήσεων θα παραμένει σταθερά ο ίδιος. Όλες οι δράσεις του Κέντρου Πρόληψης είναι δωρεάν.

              

Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι και την Πέμπτη 14/02 στο τηλέφωνο της Προέδρου του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων Γυμνασίου Πυθαγορείου 

Γενική Συνέλευση Κέντρου Πρόληψης Π.Ε. Σάμου 'Φάρος'

Την Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2019, πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης στην πόλη της Σάμου  εκλογο-απολογιστική Γενική Συνέλευση. 

Τα μέλη ενημερώθηκαν για τον οικονομικό και επιστημονικό απολογισμό τριετίας, και αμέσως μετά διεξήχθησαν οι εκλογές για την ανάδειξη των δύο αιρετών μελών που συμμετέχουν στο Διοικητικό Συμβούλιο. Έπειτα, ακολούθησε η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας.

Θα θέλαμε να ευχαριστούμε θερμά τους εκπροσώπους των φορέων - μελών του Κέντρου Πρόληψης που παρευρέθησαν στη Γενική Συνέλευση παρά τις αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Συγκεκριμένα, την κα. Ανδρεάδου Σουλτάνα εκπρόσωπο της ΠΕΔ Β. Αιγαίου, την κα. Αξιώτου Μαρία από τον Σύλλογο Γυναικών Μυτιληνιών, την κα. Γεωργιάδου Αμαλία και την κα. Ελευθερίου Μαρία από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού Σχολείου Πορφυριάδας Καρλοβάσου, την κα. Αλεξάνδρου Μέλανη από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού Σχολείου Βαθέος, την κα. Κυριαζή Αργυρώ εκπρόσωπο της Περιφερειακής Ενότητας Σάμου, τον πατήρ Στέφανο Αθανασίου εκπρόσωπο της Ι.Μ. Σάμου & Ικαρίας, τον κ. Διονυσίου Γεώργιο από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων 1ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου, την κα. Βακιντή Μαρία από τον Ιατρικό Σύλλογο Σάμου, την κα. Σουρτζή Γιώτα από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων 3ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου, την κα. Καραβασίλη Μαρία από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού & Νηπιαγωγείου Πυθαγορείου, την κα. Λυμπέρη Άρτεμις από τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων ΕΠΑΛ Σάμου, τον κ. Μαθιό Σταύρο από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Βαθέος Σάμου 'Καπετάν Λαχανάς' και τον κ. Αποστόλου Χριστόφορο από τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Σάμου.

 

 

η κα.Σουρτζή Γιώτα, εκπρόσωπος του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 3ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου ήταν η τυχερή στην κοπή της πίτας. Στη φωτογραφία ο κ.Διονυσίου Γιώργος, εκπρόσωπος του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σάμου δίνει το δώρο - γούρι της πίτας μας

Ολοκλήρωση βραχείας παρέμβασης στο Σ.Δ.Ε. Καρλοβάσου

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Σάμου "Φάρος", ολοκλήρωσε βραχεία παρέμβαση στο Σ.Δ.Ε. Καρλοβάσου με θέμα: 

"Επιστροφή στο σχολείο που ονειρευόμαστε"

Στόχος των παρεμβάσεων ήταν η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, η ενθάρρυνση των μαθητών, η διερεύνηση αποθεμάτων, ικανοτήτων και δεξιοτήτων.

Οι μαθητές κατά τη διάρκεια πέντε διδακτικών δίωρων συναντήσεων συζήτησαν για τις εμπειρίες τους στο σχολείο από το παρελθόν έως και σήμερα, αναφέρθηκαν στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και μοιράστηκαν ιστορίες υπερηφάνειας που έχουν βιώσει στο σχολικό περιβάλλον. 

Οι συναντήσεις επικεντρώθηκαν στα όνειρα των μαθητών για το μέλλον τους και έγινε συζήτηση για τα βήματα που θα ακολουθήσουν ώστε να έρθουν πιο κοντά στο μελλοντικό εαυτό τους όπως τον ονειρεύονται. 

 
Το πρόγραμμα βραχείας παρέμβασης πραγματοποιήθηκε κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου και Δεκεμβρίου στις τάξεις του Σ.Δ.Ε. Καρλοβάσου αξιοποιώντας ένα διδακτικό δίωρο την εβδομάδα (Τετάρτη 21/11, Πέμπτη 29/11 και Τετάρτη 5/12, Τετάρτη 12/12 και την Τετάρτη 19/12). 

Το πρόγραμμα υλοποιήθηκε με βασικό εργαλείο τη μέθοδο της Καταξιωτικής Συστημικής Διερεύνησης.