«Χτίζοντας σχέσεις εμπιστοσύνης και ασφάλειας στην οικογένεια»-Κύκλος Διαδικτυακών Συναντήσεων για γονείς παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας

 

Κύκλος Διαδικτυακών Συναντήσεων

 για γονείς παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας

Τα πρώτα χρόνια ζωής παίζουν σπουδαίο ρόλο στην πορεία ανάπτυξης του ατόμου αλλά, ευτυχώς ή δυστυχώς, τα παιδιά δεν «καταφτάνουν» με το ανάλογο εγχειρίδιο χρήσης…! Οι προκλήσεις που βιώνουν οι νέοι γονείς είναι πολλές και σημαντικές: ο δεσμός με το νέο μέλος, η ψυχοσυναισθηματική αγωγή, τα όρια, η επικοινωνία, η ζήλια μεταξύ αδερφιών, η προσαρμογή στον παιδικό σταθμό/στο νηπιαγωγείο/στο δημοτικό, η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, η εναρμόνιση των σχέσεων, η ισορροπία στην ευρύτερη οικογένεια… Είναι φυσιολογικό λοιπόν, ο γονικός ρόλος να «κουβαλάει» πέρα από χαρές και ικανοποίηση, συναισθήματα όπως η μοναξιά, η ματαίωση, η εσωτερική σύγχυση και η αγωνία.

Στόχος αυτής της ομάδας είναι να αποτελέσει ένα ασφαλές πλαίσιο για να συζητηθούν οι προβληματισμοί και οι δυσκολίες της συγκεκριμένης αναπτυξιακής περιόδου, αλλά ταυτόχρονα και ένα πλαίσιο ανακούφισης και υποστήριξης, πρακτικής και συναισθηματικής, των γονιών στον σπουδαίο αυτό ρόλο. Γιατί γονείς δεν γεννιόμαστε, γινόμαστε! Και σε αυτή την μεταβατική διαδικασία χρειαζόμαστε τόσο την ανταλλαγή πληροφοριών και εμπειριών όσο και στιγμές απόλαυσης!

Bασικές Πληροφορίες για τις Συναντήσεις

Πώς; Στα πλαίσια του κύκλου συναντήσεων, οι γονείς βρίσκονται σε τακτική βάση και συζητούν, προβληματίζονται και μοιράζονται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας θέματα και σκέψεις που σχετίζονται με τη λειτουργία της οικογένειας υπό την καθοδήγηση ενός συντονιστή/ειδικού. Οι συναντήσεις βασίζονται στην ενεργό συμμετοχή των ίδιων των μελών, πάντα με την ενθάρρυνση και υποστήριξη του συντονιστή. Η αλληλεπίδραση και ανταλλαγή απόψεων και βιωμάτων, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και τεχνικές, διευκολύνει την εξωτερίκευση και το μοίρασμα των προβληματισμών των γονέων αλλά και την αναζήτηση ωφέλιμων αλλαγών στον τρόπο που διαχειρίζονται τις γονεϊκές προκλήσεις.

Πού; Λόγω των περιορισμών που έχουν τεθεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας Covid-19, οι συναντήσεις πρόκειται να υλοποιηθούν διαδικτυακά μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Zoom.  Στους ενδιαφερόμενους γονείς θα δοθούν αναλυτικά όλες οι απαραίτητες οδηγίες για τη σύνδεσή τους στις συναντήσεις.
 
Πότε; Εφόσον συμπληρωθεί ο απαραίτητος αριθμός συμμετεχόντων, προβλέπεται η υλοποίηση 8 εβδομαδιαίων διαδικτυακών συναντήσεων, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία. Η ημέρα και ώρα των συναντήσεων θα συνδιαμορφωθεί με τους ενδιαφερόμενους γονείς.

Πώς μπορώ να συμμετέχω; Στις συναντήσεις μπορούν να συμμετέχουν γονείς που διαμένουν στη Σάμο, την Ικαρία και τους Φούρνους. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς είναι απαραίτητο να δηλώνουν το ενδιαφέρον τους για συμμετοχή μέχρι την Παρασκευή, 4 Φεβρουαρίου στα τηλέφωνα του «Φάρου»: Σάμος: 22730.23443 και 87070-1 και Ικαρία: 22750,24047, καθημερινά, 8.30-2.30 μ.μ.

Όλες οι υπηρεσίες του Κέντρου Πρόληψης παρέχονται δωρεάν και υλοποιούνται σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.

"Η οικογένεια σε ρυθμούς εφηβείας" - Διαδικτυακές συναντήσεις για γονείς εφήβων

        Κύκλος Διαδικτυακών Συναντήσεων για Γονείς Εφήβων

Η περίοδος της εφηβείας μπορεί και να είναι τρικυμιώδης για μια οικογένεια, η οποία καλείται να αντιμετωπίσει πολλές  αλλαγές  που συμβαίνουν ταυτόχρονα. Το παιδί που γίνεται έφηβος και μεγαλώνει, ο γονιός του  παιδιού που γίνεται γονιός του  εφήβου και μεγαλώνει, η σχέση του ζευγαριού που μεταβάλλεται στον χρόνο, τα όρια και η  ισορροπία  στην  οικογένεια που αλλάζουν.

Αν ο στόχος είναι να αντέξει η σχέση του γονιού με τον/την  έφηβο-η, να διατηρηθούν τα ποιοτικά στοιχεία και να λειτουργήσει ο γονιός σαν βασικό σταθερό σημείο αναφοράς  στη ζωή του εφήβου, η συμμετοχή στην ομάδα γονιών εφήβων θα εξυπηρετήσει την ενίσχυση και υποστήριξη του γονιού να μείνει σταθερός στο ρόλο του, έχοντας στο νου του πώς  «όταν όλο αυτό τελειώσει, το μόνο που θα έχει σημασία είναι το πώς φέρθηκε  ο ένας στον άλλον».

Βασικές Πληροφορίες για τις Συναντήσεις

Πώς; Στα πλαίσια του κύκλου συναντήσεων, οι γονείς βρίσκονται σε τακτική βάση και συζητούν, προβληματίζονται και μοιράζονται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας θέματα και σκέψεις που σχετίζονται με τη λειτουργία της οικογένειας υπό την καθοδήγηση ενός συντονιστή/ειδικού. Οι συναντήσεις βασίζονται στην ενεργό συμμετοχή των ίδιων των μελών, πάντα με την ενθάρρυνση και υποστήριξη του συντονιστή. Η αλληλεπίδραση και ανταλλαγή απόψεων και βιωμάτων, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και τεχνικές, διευκολύνει την εξωτερίκευση και το μοίρασμα των προβληματισμών των γονέων αλλά και την αναζήτηση ωφέλιμων αλλαγών στον τρόπο που διαχειρίζονται τις γονεϊκές προκλήσεις.

Πού; Λόγω των περιορισμών που έχουν τεθεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας Covid-19, οι συναντήσεις πρόκειται να υλοποιηθούν διαδικτυακά μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Zoom.  Στους ενδιαφερόμενους γονείς θα δοθούν αναλυτικά όλες οι απαραίτητες οδηγίες για τη σύνδεσή τους στις συναντήσεις.
 
Πότε; Εφόσον συμπληρωθεί ο απαραίτητος αριθμός συμμετεχόντων, προβλέπεται η υλοποίηση 8 εβδομαδιαίων διαδικτυακών συναντήσεων, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία. Η ημέρα και ώρα των συναντήσεων θα συνδιαμορφωθεί με τους ενδιαφερόμενους γονείς.

Πώς μπορώ να συμμετέχω; Στις συναντήσεις μπορούν να συμμετέχουν γονείς που διαμένουν στη Σάμο, την Ικαρία και τους Φούρνους. Οι ενδιαφερόμενοι είναι απαραίτητο να δηλώνουν το ενδιαφέρον τους για συμμετοχή μέχρι την Παρασκευή, 4 Φεβρουαρίου στα τηλέφωνα του «Φάρου»: Σάμος: 22730.23443 και 87070-1 και Ικαρία: 22750.24047, καθημερινά, 8.30-2.30 μ.μ.

Όλες οι υπηρεσίες του Κέντρου Πρόληψης παρέχονται δωρεάν και υλοποιούνται σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.

 

Παρέμβαση στους μαθητές του Δημοτικού σχολείου Μυτιληνιών - Ιδέες για τη διαχείριση των συναισθημάτων μας

 Στις 19 Νοεμβρίου και στις 2 Δεκεμβρίου 2021 επισκεφθήκαμε με μεγάλη χαρά το Δημοτικό σχολείο Μυτιληνιών. Στόχος ήταν να "δουλέψουμε" με τα παιδιά θέματα που απασχολούν την καθημερινότητά τους, όπως την αναγνώριση  καλών και κακών αγγιγμάτων, τη φροντίδα του σώματος και του εαυτού (Γ'τάξη), τις σχέσεις τη περίοδο της εφηβείας, τις αλλαγές και τις προσαρμογές που χρειάζεται να κάνει ένα παιδί (ΣΤ' τάξη) και την αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων (Δ' τάξη).

Φροντίζω τον εαυτό μου και το σώμα μου...ακούγοντας το, λέγοντας ΝΑΙ και ΟΧΙ δυνατά, μη κρατώντας μυστικά που δεν είναι μυστικά, μιλώντας σε άτομα που εμπιστεύομαι....

Η ζωηρή συμμετοχή, το μοίρασμα, τα ερωτήματα και οι  σκέψεις των παιδιών έφεραν ένα δημιουργικό αποτέλεσμα.

Ευχαριστούμε πολύ το σχολείο και τις δασκάλες των τάξεων για την ωραία συνεργασία.

Καθώς η παιδική ματιά μπορεί να διευρύνει το φακό μέσα από τον οποίο βλέπουμε τα πράγματα θεωρούμε μεγάλη ευκαιρία να μοιραστούμε "χρήσιμες ιδέες" για το τι μπορεί να κάνει κανείς όταν τον επισκέπτεται η θλίψη, ο θυμός, ο φόβος, το άγχος. Επιλογές που μπορούμε να χουμε κατά νου προτού τα "ήσυχα συναισθήματα" μετατραπούν σε "θυελλώδεις ανέμους" μέσα μας.

Μη διστάσετε να δοκιμάσετε ό,τι σας ταιριάζει....

"Όταν κάποιος/α αισθάνεται θλίψη θα μπορούσε να κάνει ένα ζεστό μπάνιο, να το εκφράσει κάπου, να πάει ένα ταξίδι, να παίξει κάτι,να ακούσει μουσική,να μείνει κάπου μόνος του και να σκεφτεί τι έγινε, να ζητήσει χάδια!"

"Αν φοβάσαι, πες το σε κάποιον που εμπιστεύεσαι!" 

Αν είσαι πολύ θυμωμένος, πήγαινε σ'ένα δωμάτιο να σκεφτείς, άκουσε ένα χαλαρωτικό τραγούδι, κάνε ένα παζλ για να ηρεμήσεις, περπάτησε στη φύση και μάζεψε λουλούδια,συζήτα με κάποιον που αγαπάς, πάρε κάποιον μια αγκαλιά, ούρλιαξε, παίξε με το κατοικίδιο σου,διάβασε ένα βιβλίο, σκέψου κάτι θετικό, παίξε, φάε το αγαπημένο σου φαγητό.

Αν έχεις άγχος επειδή θα γράψεις ένα μάθημα σκέψου ότι θα τα καταφέρεις και όχι ότι θα τα θαλασσώσεις, πάρε ανάσες, πήγαινε μια βόλτα στην εξοχή, επέλεξε να δεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων

Ολοκλήρωση Επίσκεψης Κέντρου Πρόληψης στους Φούρνους

Κλιμάκιο Στελεχών του Κ.Π. «Φάρος» επισκέφτηκε την 19^η Νοέμβρη 2021 τους Φούρνους, είχε συνάντηση με τον Δήμαρχο Φούρνων κ. Καρύδη. Το απόγευμα είχε συνάντηση με εκπαιδευτικούς και των δύο βαθμίδων καθώς και με γονείς και άτομα της τοπικής κοινότητας. Oι συναντήσεις έγιναν με την συνεργασία του Δήμου, των διευθύνσεων των Σχολείων καθώς και των προεδρείων των Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων και στόχευαν στην αναθέρμανση της  επαφής του Φάρου με την Κοινότητα των Φούρνων μετά την προβληματική κατάσταση που προκάλεσε η πανδημία.

 

"Φωτίζοντας το ταξίδι προς τη μητρότητα" - Διαδικτυακά Βιωματικά Εργαστήρια για Εγκύους

Ο "Φάρος" πρόκειται να υλοποιήσει κύκλο διαδικτυακών συναντήσεων για γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο της εγκυμοσύνης και ζουν και στα τρία νησιά του νομού μας.

Στο παρακάτω  κείμενο θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την συγκεκριμένη δράση. 

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολύ πλούσια σε συγκινήσεις, μεταβάσεις, αλλαγές. Μια εποχή καλωσορίσματος…

Σ’ αυτό το ταξίδι των εννέα  μηνών η γυναίκα καλείται να εξοικειωθεί με όλες τις μεταβολές και ανακατατάξεις που συμβαίνουν στο ίδιο της το σώμα, στη σχέση με το σύντροφό της,  την πατρική της οικογένεια, τους διαφορετικούς της ρόλους και να προετοιμαστεί γι’ αυτή τη βιολογική και ψυχολογική μετάβασή  της από γυναίκα σε μητέρα.

Η πρώιμη σχέση και επικοινωνία μητέρας-εμβρύου ήδη από τη μήτρα τίθεται ως βάση για τη μετέπειτα κοινή τους πορεία. Μέσα στη μήτρα το έμβρυο δεν μεγαλώνει απλά αλλά ωριμάζει, οι εμπειρίες της μήτρας αποτελούν τον κληρονομικό του πλούτο. Η μητέρα είναι ο πρώτος άνθρωπος που μαθαίνει τον κόσμο στο παιδί και άρα η πρώτη που θέτει τις βάσεις της ασφάλειας, του εαυτού, της αυτοεκτίμησης και της προσωπικότητας του παιδιού της.

Είναι, λοιπόν, φυσικό η περίοδος της εγκυμοσύνης να συνοδεύεται κι από πολλά και σημαντικά εσωτερικά ερωτήματα όπως, 

- Πώς θα είναι το μωρό μου; Θα καταφέρω να συνδεθώ μαζί του;

- Θα είμαι καλή μητέρα; Κι από πού θα μάθω να είμαι καλή μητέρα;

- Τι θα αλλάξει στην οικογένεια με τον ερχομό του μωρού και πόσο θα επηρεάσει τη σχέση με το σύντροφό μου;

H Ομάδα Εγκύων (Κύκλος 6 διαδικτυακών συναντήσεων)

Γιατί; Η δημιουργία μιας ομάδας ειδικά για μέλλουσες μητέρες επιδιώκει να διασφαλίσει τον απαραίτητο χώρο και χρόνο ώστε να προσεγγιστούν τα παραπάνω θέματα. Η  συμμετοχή σε μια τέτοια ομάδα θα συμβάλλει στην προετοιμασία της γυναίκας δίνοντας της τη δυνατότητα να έρθει σε επαφή και να μοιραστεί συναισθήματα, ανησυχίες και  εμπειρίες με άλλες γυναίκες που διανύουν μια παρόμοια περίοδο στη ζωή τους.

Πώς; Η αλληλεπίδραση και ανταλλαγή απόψεων μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και τεχνικές κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, ενισχύει την ομάδα, τη δημιουργία σχέσεων και  το δέσιμο των ατόμων που την αποτελούν. Παράλληλα διευκολύνει την εξωτερίκευση, το μοίρασμα αλλά και τη συνειδητοποίηση ορισμένων “ασυνείδητων” στοιχείων που επηρεάζουν τη σχέση της γυναίκας με τη μητρότητα και το βρέφος. 

Πού; Λόγω των περιορισμών που έχουν τεθεί για την αντιμετώπιση της πανδημίας Covid-19, οι συναντήσεις πρόκειται να υλοποιηθούν διαδικτυακά μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας Zoom. 
 

Πότε; Εφόσον συμπληρωθεί ο απαραίτητος αριθμός συμμετεχουσών,προβλέπεται η υλοποίηση 6 εβδομαδιαίων διαδικτυακών συναντήσεων, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία. Η ημέρα και ώρα των συναντήσεων θα συνδιαμορφωθεί με τις μέλλουσες μητέρες.

Πώς μπορώ να συμμετέχω; Δηλώστε συμμετοχή, στα τηλέφωνα του «Φάρου» 22730 23443 & 87070-1 (καθημερινά, από τις 8.30-2.30 μ.μ) μέχρι την Παρασκευή, 3 Δεκεμβρίου 2021.

Όπως όλες οι υπηρεσίες του «Φάρου», η συμμετοχή στην ομάδα είναι δωρεάν.

Επίσκεψη Φάρου στους Φούρνους

 Ο «Φάρος» κατά την επίσκεψή του στους Φούρνους , 

Προσκαλεί τους Γονείς και κάθε ενδιαφερόμενο μέλος της Κοινότητας

 σε συνάντηση συζήτηση με θέμα :

"Ο Ρόλος του Γονιού σήμερα . Συνοδεύοντας τα παιδιά μας στο δρόμο προς την ενηλικίωση." 

 19/11/2021 και ώρα 7 μ.μ.

Γυμνάσιο —Λύκειο Φούρνων